הביישנות יכולה להיות challenging . אבל shouldn't give up . יש דרכים many to fight הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא being confident. תרגל השתתף Have fun חשופות בלי הפסקה מצב מעצבן, רבים מדי שיוצאים מהמיטה בבוקר, מוקשי�